Валерий Бессараб, психолог-психотерапевт онлайн

Конфликтность

Что нужно помнить, когда происходит конфликт?

Конфликт является неотъемлемой частью наших отношений. Эмоции чувствуют все. Просто некоторые люди умеют долго их прятать, а непроявленые чувства также влияют на человека. И однажды, в атмосфере всеобщего спокойствия, вдруг может возникнуть враждебность.

Конфликт не происходит без интенсивных эмоциональных переживаний. И эта интенсивность в кризисных ситуациях всегда растет.

Отсутствие целей конфликта приводит к неосмысленным шагам с непредвиденными конечными результатами.

Потери являются неотъемлемой частью взаимодействия в конфликте. Но вы можете выбрать стратегию, которая поможет их минимизировать.

Для этого научитесь не только управлять собой, но и анализировать конфликтную ситуацию. Учитывайте свои собственные мотивы, интересы, страхи. Не забывайте о том, чего ждет противоположная сторона.

Разобраться, понять

Поставить цель

Достигнуть цель

Не забывайте, что всем иногда нужна помощь 

    Оставьте комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *