Принимать себя и оправдывать

Принимать себя и оправдывать себя — две разные стратегии.

Они внешне бывают похожи, но по-разному проявляются в отношениях. Одно – это умение заботиться о своих потребностях, критически относиться к собственным действиям, при том позволять себе быть не совершенным, и преимущественно с хорошим настроением.

Такое отношение к себе открывает путь к пониманию других людей и является проявлением здоровой любви к себе.

С другой стороны — не признание собственных ошибок, самообесценивание, не умение конструктивно договариваться о своих потребностях, постоянная фиксация только на собственном субъективном взгляде. Желание быть всегда правым, игнорируя потребности других. Это — эгоцентризм.

Ситуативно каждый человек ведет себя очень эгоистично. Мы проходим этот этап в детстве, как необходимое условие для познавательной деятельности ребенка. Во взрослом возрасте это свидетельствует о недостаточном эмпатическом развитии личности.

Люди путают любовь к себе и эгоцентризм. Эгоцентризм может быть полезным в меру, если он не портит отношения с близкими и друзьями, постоянно не ограничивает интересы людей, которые находятся рядом.

Основная проблема эгоцентрика — порча отношений. Изменения на конструктив начнутся с осознания, что для каждого человека его проблемы самые важные.

Пробуйте, приближаясь к другим, воспринимать их различия.

Важно ставить перед собой реальные цели, идти к ним. Попробуйте сами или с помощью психолога разобраться в собственных иллюзиях, которые мешают воспринимать мир более объективно и создавать гармоничные отношения.