Замкнутість

Замкнутість - це не частина харизми

Буває що людина раптово стає закритою і відстороненою. І це не завжди помічається іншими, поки не починає проявлятися тривалий час. 

Стає не товариською, таємничою, сторониться людей, намагається скоротити до мінімуму спілкування. І все це не має чітких і зрозумілих пояснень.

Людина може почати боятися власного оточення з об'єктивних чи суб'єктивних причин. І через цей страх замикається в собі. Буває на неї інтенсивно починають морально тиснути, нав'язувати їй щось, в результаті чого падає самооцінка. Ще одна причина замикання - втрата чогось важливого в житті. Це може бути і розлучення, і розставання з близьким, а також втрата або псування цінних речей.

Буває і таке, що ми просто зосереджені на власних думках і переживаннях, беремо паузу в якомусь процесі, щоб відновити сили. І це нормально.

Но если кто-то замечает в себе схожие признаки замыкания и стремится изменить ситуацию, очень важно вспомнить о следующем: какая жизнь бывает, когда что-то хочется съесть вкусного, когда хорошее настроение, рядом находится веселая и интересная компания … А дальше задать себе вопрос: мечтал \ мечтала ли я жить дальше так, как сейчас?

Важливо зауважити (хоча б для себе), як довго це триває, які має наслідки, як впливає на побутові, робочі сімейні та інші відносини. Чи з'являються інші деструктивні моделі поведінки? 

Якщо ви визначилися, що не вибирали для себе таке життя, то чому б не спробувати його змінити в сприятливу для вас сторону і не зробити для цього перший крок? Захотіти змін вже зараз, пробувати починати втілювати їх - самостійно або за допомогою психолога.

Розібратись, зрозуміти

Поставити ціль

Досягнути цілі

Не забувайте, що всім інколи потрібна допомога 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *