Ревнощі як явище

Ревність - це емоція, яку часом переживають всі люди. Вона виявляє конкурентні стосунки, викликає гнів, заздрість, образу, сум. Впливає на поведінку та наші реакції у відносинах.

Ревність - це потяг бути ексклюзивним, особливим стосовно інших. В ній є страх втрати аж до бажання володіти іншим як річчю. Ревність знаходиться близько до заздрості. В якомусь сенсі це і є соціально розвинута заздрість.

Але ревнувати нормально. Це не означає, що з вами щось не так. Все залежить від інтенсивності і наслідків таких проявів. Ревність буває конструктивною або руйнівною.

Конструктивна буде спонукати нас більше працювати над стосунками, вдосконалюватись в роботі, навчанні, розвитку, в досягненні власних цілей.

Руйнівна ревність утворює складні й небезпечні стосунки коли параноїдальні думки, підозри, агресія та насилля руйнують довіру та загалом відносини.

Прояви ревнощів бувають:

1. Сімейні, парні ревнощі, коли:
- чоловік або жінка ревнує свого партнера до інших;
- батьки ревнують дитину до нових стосунків. Згадайте всі анекдоти про тещу або свекруху;
- ревнощі як суперництво між братами, сестрами за увагу батьків;
- ревнощі дітей до батьків, коли вони спілкуються з іншими людьми, або просто не з ними;
- ревність до друзів партнера, коли хтось вважає себе менш важливим в стосунках.

2. Ревність у стосунках коли хтось з партнерів ревнує іншого до його\її роботи або хобі.
3. Ревність романтичних стосунків, яка виникає у підлітковому віці.
4. Ревнощі у робочих стосунках, успіх іншого, просування по кар’єрі, за увагу колег і керівництва.
5. Ревність між друзями, друг приділяє мені менше уваги.
6. Ревність як спосіб відносин. Любі стосунки спотворюються ревністю. Присутній постійний примус, явний або прихований, націлений на зменшення партнером інтенсивності проявів уваги до інших.

Важливою частиною побудови добрих стосунків є зауваження в собі механізмів які стимулюють виникнення ревнощів. Для цього важливо усвідомлювати моменти в яких ми почуваємо себе невпевненими, неважливими, покинутими, обділеними.

Всі думки які будуть супроводжувати нас в цей момент потрібно визнавати. Сумніви, невпевненість, підозри, звинувачування іншого без суттєвих фактів, починають зразу негативно впливати на стосунки.

Прийняття власної унікальності у власній недосконалості дасть вам можливість будувати більш відкриті, довірливі стосунки.

Розібратись, зрозуміти

Поставити ціль

Досягнути цілі

Не забувайте, що всім інколи потрібна допомога 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *